家中有一個小寶寶，怎么愛都不夠。尤其是一些老人總喜歡把寶寶養(yǎng)的白白胖胖的，所以在喂奶、做輔食時總喜歡讓他們多喝、多吃。在這種情況下，非常容易造成寶寶過度喂養(yǎng)，過度喂養(yǎng)的寶寶體重增長較快，而且由于胃部過度飽滿，寶寶還很容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，那怎樣才算過度喂養(yǎng)呢？主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

喂哺量：媽媽或其他喂養(yǎng)寶寶者可能會因為沒有母乳而產(chǎn)生愧疚感，在奶粉的喂哺量上就會刻意增加；

奶液濃度：媽媽或其他喂養(yǎng)寶寶者在沖調(diào)奶粉有意或無意將奶液濃度沖濃。這些做法都是不可取的哦，建議，根據(jù)綿羊奶罐子上面的喂哺表進行奶粉喂養(yǎng)添加。此外，輔食的過量添加也會造成過度喂養(yǎng)，所以過度喂養(yǎng)在0~3歲寶寶身上常常發(fā)生。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶有過度喂養(yǎng)的信號，那么媽媽就應(yīng)該及時調(diào)整自己的喂養(yǎng)方式。

小恩教你如何預(yù)防過度喂養(yǎng)

一、快速識別寶寶吃飽信號?

識別寶寶吃飽信號是預(yù)防過度喂養(yǎng)的主要方法。

1）吃飽喝足的寶寶會對身邊事物非常感興趣，關(guān)注點也不只是放在吃奶這件事上。寶寶吃飽后會慢慢不再銜乳，緊接著便會閉著嘴抵觸乳頭或奶嘴。

2）吃飽喝足的寶寶會主動和家長互動玩耍，反應(yīng)也比饑餓時更靈敏，精神狀態(tài)良好。

3）吃飽喝足的寶寶在睡覺時是非常香甜的。

二、避免過早攝入固體食物

有研究表明：避免過早引入固體食物，有針對性地進行早期喂養(yǎng)干預(yù)，能有效降低過度喂養(yǎng)行為。所以對于正常體質(zhì)的寶寶而言，6個月才是開始輔食喂養(yǎng)的最佳時期。

三、控制奶量

對于綿羊奶喂養(yǎng)的寶寶，媽媽一定要把握奶量。出生前三個月，這一階段屬于按需喂養(yǎng)，所以媽媽一定要記清楚寶寶每次喝了多少，方便統(tǒng)計寶寶的喝奶量。這里需要注意的是：按需喂養(yǎng)不是按哭喂養(yǎng)，不要寶寶一哭就喝奶哦。

四、按沖調(diào)比例進行沖調(diào)?

寶寶的過度喂養(yǎng)還體現(xiàn)在媽媽在沖奶粉時將奶粉的奶液濃度沖的過濃，導(dǎo)致能量和營養(yǎng)超標(biāo)，造成過度喂養(yǎng)，所以最佳方法就是按照綿羊奶罐子上面的沖調(diào)比例進行沖調(diào)。