寶寶喂養(yǎng)無小事，寶寶作為爸爸媽媽的心頭愛，關系到TA的任何事情都是要細致謹慎。寶貝喂養(yǎng)問題更是爸爸媽媽們的頭等大事，奶粉沖調是寶寶喂養(yǎng)過程中必須會經(jīng)歷的事情，那么羊奶粉要怎么沖調呢？這些羊奶粉沖調誤區(qū)您一定要記得避免。

誤區(qū)一：用開水沖奶粉

不清楚奶粉沖調的老人常常會用剛燒開的水沖奶粉，他們認為水越熱，奶粉溶解的越充分，特別是冬天，奶溫高點，省的一會涼了，寶寶吃壞肚子。

事實上，嬰幼兒配方羊奶粉中富含蛋白質、脂肪、維生素等微量元素，如果用開水沖調，容易使羊奶粉中的蛋白質變性，造成營養(yǎng)流失，影響寶寶的生長發(fā)育。

反之，如果用冷水沖調奶粉，雖然能充分溶解，但是會傷害寶寶的腸道。

再次特別強調：

沖調羊奶粉的水溫一般保持在45-55℃左右最佳，太高或者太低都不太適合（具體以奶粉罐體說明為準，比如55℃）。

測試水溫時，媽媽們可以將沖羊奶粉的溫水滴在自己的手腕內側，如果感覺溫溫的，說明溫度合適。

誤區(qū)二：用礦泉水沖奶粉

隨著人們對健康的日益重視，很多家庭開始飲用礦泉水、純凈水，甚至還會用這些水給寶寶沖奶粉。

相關研究表明，礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質含量比較高，長期大量飲用的話，會增加腎臟的負擔，加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等表現(xiàn)，阻礙營養(yǎng)物質的吸收。

而純凈水與礦泉水恰好相反，純凈水不含雜質或細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質。

那么此時肯定有很多媽媽會問了，那到底該用什么水沖泡奶粉呢？其實平時我們喝的白開水在晾涼了之后給寶寶沖奶粉就很合適。

誤區(qū)三：奶粉存放在冰箱里

日常生活中很多媽媽都喜歡趁著活動期間給寶寶多囤些奶粉，反正保質期長達兩年，可以慢慢吃。事實上，奶粉開封后，就不能參考這個保質期了！

有些媽媽就會擔心奶粉變質，會把開封的奶粉存放在冰箱里，由于冰箱內外溫度、濕度差別都很大，一次次拿進拿出，放進冰箱中的奶粉，反而更容易受潮！

開封后的奶粉，只能放在陰涼通風的地方，不能放進冰箱！特別提醒一下，奶粉罐上明確標注：“奶粉開封后1月內用完”。如果開封后一個月奶粉還沒吃完，為了寶寶的健康，也必須丟掉！

未開封的奶粉儲藏也要注意：常溫、避光、陰涼、干燥！

誤區(qū)三：奶粉沖調過濃或者過稀

給寶寶沖配方奶，一定要嚴格按照說明上的要求，該放多少水，就放多少水！太濃和太稀的奶對寶寶都不好！每罐奶粉都有標注建議的沖調比例,但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。

沖奶粉的正確方式是需要仔細認真的查看每個奶粉詳細的沖調說明,按照說明的比例進行沖調。細心的寶爸寶媽可能發(fā)現(xiàn)了，奶粉罐口一般都有一個突出的部分，這個地方就是用來給大家刮奶粉的。舀了奶粉后，在勺子口刮一下，就可以舀多的奶粉去掉，達到一平勺的量。

如果買的是袋裝的、或者奶粉罐口沒有用來刮奶粉的地方，也要注意用干凈的小刀或者小木片刮平奶粉。

總而言之，一定要用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉，水也要按照奶粉包裝上的說明來加。這樣，沖出來的奶濃度才適合寶寶。

誤區(qū)五：奶粉頻繁更換

經(jīng)常更換奶粉的事，在新手媽媽的身上比較常見。市面上的奶粉種類很多，媽媽們不要被各種宣傳和廣告所迷惑，需要認真斟酌，我們并不建議給寶寶頻繁換奶粉。寶寶胃腸道發(fā)育還沒有完善，好不容易適應了一種奶粉，就要換新的，寶寶腸道不能立刻接受，很容易就會拉肚子、嘔吐、便秘、過敏……

而且寶寶6個月后，就要開始添加輔食了，媽媽們就得在輔食的營養(yǎng)上下功夫。

同時，寶寶奶粉并不是一直不能換，專家還是建議寶寶應該吃相應階段的配方奶粉。合理的配方奶粉的年齡劃分最好是0-6個月，6-12月，1-3歲，換配方奶也需要循序漸進。

除了要注意上面的幾個方面還要注意奶粉配方。

好的奶粉粉質細膩,色澤自然,沖調的時候容易溶解,不結塊,沖完之后不掛壁,寶寶喝完不會出現(xiàn)肚肚不舒服的情況。選擇適合寶寶的奶粉才是最重要的。

誤區(qū)六：沖好的奶存放太久

有的寶寶夜里餓醒，就會哭鬧，媽媽為了省事，就在晚上睡覺前，提前將羊奶粉沖好，再放進溫奶器里保溫，其實這種做法是錯誤的！

在常溫的環(huán)境中，泡好的奶粉在沒有喝過的情況下，最多存放2個小時。如果寶寶吃過了，存放的時間就會更短。天氣炎熱時，沖好的奶更不要存放，最多半小時，喝不完就必須倒掉！

寶寶的奶粉還是要現(xiàn)沖現(xiàn)泡。推薦媽媽使用用恒溫水壺把水溫保持到45℃，再將規(guī)定量的奶粉提前裝入奶粉盒，當寶寶晚上餓了的時候，一分鐘就能把奶沖好了。

沖羊奶粉的正確步驟

1.清潔器具

先把所需要用的東西都消毒一下，晾干備用；

2.溫水沖泡

切記：沖泡奶粉一定要用溫水，如果是沸水，先冷卻一會再用，也可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。

沖泡奶粉時，一定是先倒水再放奶粉，這樣比例比較精確，不會沖泡得太濃或太??；

3.溶入奶粉

一定要根據(jù)說明來量取奶粉，任何情況下都應該是自然平匙！把正確數(shù)量平匙的奶粉放入奶瓶中，蓋緊后輕輕搖勻；

4.檢查溫度和流速

將奶瓶倒置，放在手內側滴一滴，確定了適當?shù)臏囟群蟛趴梢越o寶寶喝。

爸媽們一定要注意，不要為了方便而隨意沖泡奶粉，畢竟這是孩子的口糧，這些錯誤的沖泡羊奶粉的方法，分分鐘會傷害寶寶的身體健康。

（圖片來自網(wǎng)絡）