寶寶厭奶，是個育兒老難題，在寶寶喂養(yǎng)過程中，基本每個家庭都會遇到。

寶寶在4~6個月大時（有的在8-10個月），喝奶量突然減少，胃口不佳，其特征表現(xiàn)為：寶寶正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常短的一周左右，長的1個月，其食欲可自然恢復(fù)。而這種，通常是生理性厭奶引起的。

但是，也有一些寶寶厭奶期會持續(xù)很久，除了吃得少，還會表現(xiàn)為活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安及相應(yīng)疾病的癥狀，就不能單純的等待他自然恢復(fù)。因為生病引發(fā)的病理性厭奶，如果不及時就醫(yī)、護理，很可能引起寶寶“生長遲緩”，甚至誘發(fā)更嚴重的后果。這一點，寶媽們一定要引起重視！

事實上，生理性厭奶和病理性厭奶因為引發(fā)的原因不同，其預(yù)防和護理的方法也有所差異。

生理性厭奶

生理性厭奶產(chǎn)生的原因有哪些？如何應(yīng)對？

對外界事物好奇

4個月后，寶寶的視覺和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，對外界事物越來越感興趣，不再滿足于吃奶、睡覺。他們喜歡觀察，開始貪玩。

應(yīng)對方法：

營造愉快的進食氛圍，調(diào)整寶寶吃奶的情緒。

可以找一些寶寶感興趣的物品，比如小玩具、被巾、奶嘴等，讓寶寶拿著，邊玩邊吃。

PS:這是在寶寶厭奶特殊時期的“策略”，待寶寶大一點，度過這段時期，還是盡量要讓寶寶專心吃，而不是一邊吃飯一邊干別的。

“喜新厭舊”

一般來說，4-7月齡是寶寶味覺發(fā)育敏感期，他們的口腔可以感覺到甜、咸、酸等口味。如果這個時候剛好也添加了輔食，那么一成不變的奶水很難滿足他們對口味的需求。

應(yīng)對方法：

①合理安排輔食：

輔食添加需保持原汁原味，要清淡，少糖無鹽，且不可加調(diào)味品。另外，一定不要給寶寶喂果汁，果汁太甜，容易上癮。

②可以嘗試換一種奶粉。

要是一種奶粉吃的時間較長，寶寶可能會厭倦這種味道，換一種奶粉，寶寶興許就喜歡了。但是，切記慎重選擇奶粉！

PS:需要提醒的是，剛開始添加奶粉的寶寶不吃奶粉，是對味道暫時不喜歡，一定不可以通過頻繁換奶來解決，這樣很可能延長厭奶期。

正值出牙期

這種情況多發(fā)生在8-10個月期間，此時正是出牙期，寶寶可能因為牙齦紅腫、發(fā)炎，發(fā)熱等不適癥狀而食欲下降。

應(yīng)對方法：

給寶寶提供干凈衛(wèi)生的磨牙玩具，或者可以在喂奶前洗干凈手給寶寶按摩一下牙齦。

過度喂養(yǎng)

有些寶寶的胃口很好，比一般寶寶都吃得多。因此，只要寶寶一直咂嘴，寶媽就一直給她喂。但是寶寶胃腸功能尚未發(fā)育完善，長期如此，便會造成寶寶能量攝入過剩甚至積食，寶寶會通過厭奶來自行調(diào)節(jié)。

應(yīng)對方法：

①寶寶出生以后，多了解寶寶每日適宜飲奶量。寶寶喝奶量有個體差異，但是也不建議偏差太大，日攝入奶量超過推薦奶量300ml,需要適當調(diào)整。

②適當運動。

適當運動有助于寶寶腸蠕動和消化，緩解過度喂養(yǎng)造成的寶寶積食。具體運動方式可以參考：2個月后可以練習俯臥抬頭、4個月開始練習翻身、6個月練習坐立、7個月開始練習爬行……

其他原因

在奶粉中加藥。

藥不僅難聞還味苦，要是將藥放在奶粉里，或者用奶瓶喂藥，會讓寶寶對吃奶恐懼，提前進入?yún)捘唐凇?/span>

奶嘴不合適。

奶嘴孔徑太小，寶寶吃奶費勁，沒有滿足感也會厭奶。建議寶媽根據(jù)寶寶的月齡選擇相應(yīng)口徑的奶嘴。

病理性厭奶

一般來說，如積食引起的腹脹、腹瀉，感染性疾病及其他急/慢性病等，都會讓寶寶食欲下降。除了吃得少，還會表現(xiàn)為活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安及相應(yīng)疾病的癥狀，需要就醫(yī)。

及時就醫(yī)

及時對相應(yīng)疾病進行治療，食欲會隨著寶寶病情的恢復(fù)而恢復(fù)。做好疾病的家庭護理，讓寶寶更舒服，對提高食欲也有幫助。

不要著急改善寶寶的厭奶行為

病理性厭奶，多吃會加重胃腸負擔，不利于消化。醫(yī)生無禁食提醒的疾病，可以少量多餐喂奶，能吃多少算多少，以寶寶舒適為好。

有些疾病在生病期適當?shù)慕掣诨謴?fù)。比如，積食引起的腹脹，在治療期間，適當餓一餓，反而好得更快。

多喂母乳

生病期間，寶寶胃口不好，對媽媽更加依賴。混合喂養(yǎng)的寶寶，實在不接受奶粉的就多喂母乳，母乳中的免疫物質(zhì)也更利于寶寶恢復(fù)健康，等寶寶恢復(fù)健康，再進行混合喂養(yǎng)；全奶粉喂養(yǎng)的寶寶，仍然采用少量多餐的方式喂奶。