相信很多寶媽都曾陷入過(guò)一種迷茫——在為寶寶選擇口糧時(shí)，糾結(jié)于到底給寶寶選擇羊奶粉好？還是選擇牛奶粉好？今天我們系統(tǒng)地整理了羊奶粉與牛奶粉的區(qū)別，為寶媽們的選擇提供參考。

羊奶粉vs牛奶粉

01、營(yíng)養(yǎng)成分比較

蛋白質(zhì)：羊奶粉中乳蛋白含量高，蛋白凝塊細(xì)而軟，有助于被人體吸收利用。羊奶粉的酪蛋白結(jié)構(gòu)與牛奶粉中的不同，在羊奶粉中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，這兩種酪蛋白易被酵母分解；而牛奶粉中主要含α-1S酪蛋白，因此，對(duì)牛奶粉過(guò)敏和體質(zhì)較弱的人群可以接受羊奶粉。

脂肪：羊奶粉的脂肪球僅3.0微米，是牛奶的1∕3，更易于消化，為寶寶的健康發(fā)育提供更多能量。

EGF：羊奶粉富含的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)，對(duì)人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用，能夠提高人體抵抗病毒侵害的能力，在這一點(diǎn)上，牛奶粉不具可比性。

維生素：羊奶粉中含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸（DHA）等。其含量大多是牛奶的3-4倍。

糖類：羊奶粉乳糖分子小，乳糖含量較牛奶低，且含有豐富的ATP（三磷酸腺苷）成分，可幫助促進(jìn)乳糖分解并轉(zhuǎn)化利用，因此喝羊奶粉乳糖不耐癥的情況會(huì)小于牛奶粉。

02、特性比較

誰(shuí)更易被消化？羊奶粉的消化時(shí)間為20min，牛奶為120min，母乳為30min?。

誰(shuí)更易被吸收？羊奶粉吸收時(shí)間為22min，牛奶吸收時(shí)間為32min，母乳為36min。

很顯然，羊奶粉比牛奶粉更易被寶寶消化、吸收。這一點(diǎn)在我們收集的消費(fèi)者反饋中也表現(xiàn)得非常突出。譜恩羊奶粉喂養(yǎng)的寶寶，很多寶媽反應(yīng)“寶寶吃奶次數(shù)明顯增多，更有精神與活力“?，“很少出現(xiàn)便秘上火的情況”。

近年來(lái)，隨著羊奶粉脫膻技術(shù)的進(jìn)步，消費(fèi)者厭煩的膻味沒(méi)有了，而羊奶粉奶味清香、純正的特點(diǎn)得到了保留。這里以譜恩羊奶粉為例，嬰幼兒配方羊奶粉完美地保留了羊奶各種先天優(yōu)勢(shì)，在其基礎(chǔ)上又特別添加了各種營(yíng)養(yǎng)元素及活性物質(zhì)，如譜恩【乳鐵蛋白】配方羊奶粉。可以說(shuō)沒(méi)有比這更適合寶寶的口糧了。